七连屿并不是一个岛,而是位于西沙永兴岛的西南方,七座相邻不远的岛屿(事实上有十个),属于宣德群岛的一部分。这七座岛礁紧密相联,相隔很近,就象十颗璀璨的珍珠如弧线般抛洒在大海里,环绕着永兴岛。远古来此打鱼的渔民因此形象地把这七个岛屿统称为“七连屿”。
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七连屿也是世界上最适宜潜水观光的海底公园。海底会呈现大片的礁盘和错落的礁石,美丽的珊瑚、海葵遍洒其间,海星、海胆还有不知名的贝壳星罗棋布。还可以看到一簇簇的珊瑚像盛开的鲜花一样美丽,有金黄色的鹿角珊瑚、雪白的葵花珊瑚和鲜艳的红珊瑚。五光十色的鱼儿成群结队地游来有去,景象很奇异。
“七连屿”的七个小岛:西沙洲、北岛、中岛、三峙仔、北沙洲、中沙洲、南沙洲,每个岛屿面积约有10个足球场大小,都在海拔高度在三、四米左右。七连屿七个个小岛上都没有任何淡水,其中的西沙洲、南沙洲基本上是荒沙滩地。近年来,因为台风的关系,在最南边新形成了两个沙洲——西新沙洲和东新沙洲。